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０６：３０　　　　　　　　起床
０６：３５−６：５０　　　風呂
０６：５０−７：４５　　　出社準備
０７：４８　　　　　　　　家を出る
０８：００　　　　　　　　会社着
０８：００−１２：００　　仕事
１２：００−１２：４５　　昼休み
１２：４５−１３：００　　会議資料作成
１３：００−１４：３０　　昼会
１４：３０−２０：４５　　仕事
２１：００　　　　　　　　帰宅
２１：００−２１：３０　　夕飯
２１：３０−　　　　　　　風呂入って寝る

以上